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- perte de confiance en soi, estime de soi
- mieux gérer son stress
- contrôler șes impulsions
- maintenir le cap en cas de difficultés
- gagner en flexibilité
- améliorer sa prise de décision
- lâcher prise
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- s’orienter professionnellement (études, carrière )
- prendre en main sa carrière
- engager sa reconversion professionnelle
- développer son leadership
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- améliorer sa communication
- établir, maintenir des relations humaines saines au quotidien
- savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité)
- faire face à des séparations, deuil ou relation toxique
- maîtriser des conflits
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- se comprendre et s’accepter
- stimuler sa créativité
- gérer son temps et ses priorités
- développer des relations sociales épanouissantes
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- connaitre son fonctionnement actuel
- développer sa confiance en soi
- identifier ses freins et ses croyances limitantes
- reconnaitre, accepter ses qualités et ses forces ainsi que mettre en lumière vos axes d’amélioration
- savoir prendre du recul
- écouter et maitriser ses émotions
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- identifier ses valeurs et ses besoins
- trouver le sens de ses actions
- exprimer ses aspirations profondes
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- fabriquer ses propres solutions
- définir ses projets de vie
- établir son plan d’action pour atteindre ses objectifs
- être capable de faire un feedback sur les choses accomplies et celles en devenir